Le yoga pendant la grossesse est de plus en plus présent, que ce soit dans les maternités ou simplement dans la volonté des mamans. Les femmes souhaitent prendre soin d’elle et devenir actrice durant cette période.
Vous retrouverez dans cet article ce qu’implique ce type de yoga et tous les bienfaits du yoga prénatal et postnatal selon une technique précise.
J’espère que cet article vous plaira.
Namaste 🙏
