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Blog/ Pratique

Quelle est la Différence entre le Cobra et le Chien tête en haut?

Ces postures font partie de la salutation au soleil et on nous offre rapidement le choix entre le cobra et le chien tête en haut lors des cours. Nous pouvons vite confondre ces deux positions en se demandant même si au final ce ne serait pas la même… « Est ce que ça ressemble à ça quand je le fais? ».

Elles se ressemblent énormément, et pourtant elles ont chacune leurs spécificités. Alors qu’est ce qui les différencie réellement?

Bonne lecture les yogis!

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Premier Cours de Yoga: 12 Conseils

On peut se sentir paumé quand on assiste à son premier cours de yoga! Vous vous reconnaissez??! Tout le monde parade avec aise en legging arc-en-ciel, discute avec le professeur…

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Flexibilité du Corps en Yoga

Quand je parle de yoga, j’entends souvent « je ne suis pas assez souple pour tester le yoga » ou « oui mais il faut être vachement souple » ou encore « je suis…

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Mon Corps, Ce Bouc Emissaire

J’aime cette magnifique machine qu’est le corps humain! Il est plein de surprises. Plus j’apprend à le connaître et plus il me fascine! Un meilleur ami, une épaule sur…