On vous propose une année 2022 – 2023 sur le thème du bien-être et du développement personnel en mettant en place des abonnements pour une pratique chaque semaine !
Selon les semaines, retrouvez du lundi au dimanche :
- différents professeurs certifiés et qualifiés;
- des cours tout niveau en petit groupe (12 MAX);
- tapis, briques, sangles dans la salle;
- une pratique guidée, accompagnée et ajustée en toute sécurité;
- une expérience globale pour être bien dans son corps et dans sa tête.
PLANNING
Lundi
10h30 – Yoga Prénatal (60 min)
17h15 – Yoga pour le Dos (60 min)
18h30 – Yin & Relaxation (90 min)
Mardi
12h15 – Pilates Fonctionnel (60 min)
14h30 – Yoga Adapté (60 min)
18h30 – Yin Yang Yoga (60 min)
19h45 – Hatha & Relaxation Sonore (60 min)
Mercredi
18h15 – Vinyasa Yoga (60 min)
19h30 – Pilates (60 min)
Jeudi
10h30 – Yoga Postnatal (60 minutes)
18h15 – Hatha & Respiration (60 minutes)
19h30 – Vinyasa Yoga (60 minutes)
Vendredi
17h30 – Yoga prénatal (60 min)
19h – Yin Yang Yoga (60 min)
Samedi
11h – Yoga Sound (60 minutes)
Weekends
Ateliers
Événements & Stages
POURQUOI PRATIQUER DANS NOTRE STUDIO ?
Des Cours en petit groupe (Maximum 12 personnes) pour être accompagné.e et ajusté.e dans votre pratique, en fonction de votre corps et votre histoire,
Des Cours pour tout niveau avec plusieurs options dans chaque posture pour un cours abordable en fonction de son niveau et son état d’être du jour,
Des Profs formés et certifiés, testés par nos soins, pour un accompagnement et une pratique en toute sécurité,
Une Pratique globale bienveillante pour apprendre à mieux se connaître, écouter son corps dans une bulle de sécurité,
Un partage d’une boîte à outils pour du mieux-être au quotidien.