My Yoga Alchimie

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INSPIRATION

« Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible.... C’est la peur d’échouer »

Paulo Coelho

En Quelques mots

En Quelques mots

Je m'appelle Mélanie et j'ai trouvé le yoga (ou est-ce lui qui m'a trouvé...) pendant une période un peu sombre. Il m'a ramené mon sourire, mon énergie et ma joie de vivre; le yoga est vite devenu ma façon de vivre. Aujourd'hui je pratique le yoga sur Paris, et aussi dans le Nord. Au plaisir de vous rencontrer :) contact@my-yoga-alchimie.com

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  • Me voilà arrivée!!! 😆 Après un été rocambolesque entre la recherche d’appart, les déménagements de partout et l’accident, une petite escapade dans le sud est la bienvenue 💕
  • Merci à ma petite étoile 🌟 Merci à la vie 💕 Merci au yoga 💕Merci a mon corps qui ne cess de m’étonner 😍 Rassurée après un rendez vous chez le doc... mon genou s’est remis de l’accident !!!!!!!!! YYYAAAAYYYYY Danse de la Joie 🤣🤣 Encore une Echo à faire pour être sure. Le médecin est étonnée de la capacité de mon corps à se remettre de ce choc! La souplesse et la musculature autour du genou, sans compter les jours passé dans la glace, ont permis à ma jambe d’absorber le coup et de protéger la rotule 🙏🏻😆 Tellement contente !!! Danse de la Joie - Encore 🤪 Après tout ça, je suis encore plus amoureuse de la vie, encore plus consciente de chaque instant et remplie de gratitude pour tout ce que mon corps me permet d’expérimenter dans cette vie 💕🙏🏻 Thanks to life 💕 thanks to yoga, thanks to my body which amazed me once again! At peace after the doc appointment... My knee has recovered from the car accident !!!! YYYAAAAYYYYY Dance of Joy 😂 The doc is quite surprised of how quickly my body recovered from that impact haha. Flexibility and strength of my leg, and of course thanks to the days I spent with ice on it, have allowed my leg to absorb it and protect my kneecap 🙏🏻 Soooooo happy !!! Even more in love with life now, more aware of each moment and fuuuulllll of gratitude for my body and what it allows me to experience everyday in this life 😍🙏🏻
  • Encore une superbe pratique à Arras ce week-end! De belles rencontres, une superbe énergie et une découverte pour beaucoup !! Un super accueil les ch’ti yogis 💕 Merci d’être venu si nombreux !! Restez connectés pour les prochaines nouvelles hihi. À très vite sur le tapis 🙏🏻😘
  • Déjeuner au soleil sur Arras 😜 Merciiiii ma petite @ilhamb_92 pour venir dans ch’nord et m’assister pour le cours de ce matin !! Première expérience dans le Nord pour elle hihi Bon appétit les yogis 🙏🏻😘
  • Parce que c’est ok de penser à soi Parce que c’est ok d ne pas être au top tous les jours Parce que c’est ok de s’accorder des moments de repos Parce que c’est ok de dire non Parce que c’est ok de ne pas faire ce qui était prévu Parce que c’est ok de prendre son temps Parce que c’est ok de faire sa femme des cavernes et de mettre au premier plan ses besoins #loveyourself Because it’s okay to think for yourself first Because it’s okay not to be fine everyday Because it’s okay to allow yourself a break Because it’s okay to say no Because it’s okay not to do what has been planned Because it’s okay to take your time Because it’s okay to do your cavewoman and put your needs first 💕
  • De retour sur Paris :) Les choses sérieuses reprennent ! Qui n’a pas pratiqué pendant l’été?! Haha On verra ça sur le tapis ^^ Hâte de vous retrouver !! Lundi: 19:00 a @recorpsparis 20:30 a @recorpsparis Mardi 12:00 a @lsclevallois Mercredi 8:00 au @lecentreelement Jeudi 14:30 a @lsclevallois 18:30 a @recorpsparis N’oubliez pas qu’en septembre on se retrouve encore sur les tapis en plein air !! Les mercredis dans le 15eme au Square Saint Lambert a 19:30 et les dimanches à Levallois au Jardin de la Planchette à 11:00 (ça reprends demain !) Encore des événements de prévu pour cette nouvelle saison sur Paris, sur Arras 😆 Restez connecté et n’hésitez pas à aller sur le blog www.my-yoga-alchimie.com Breathe , Love & Namaste 😘 (wearing @lululemonfr & @triumphlingerie 😜)
  • Les vacances continuent !!!!! Me voilà à l’aéroport avec mon billet en main... Woop Woop 🤪😁 j’ai l’impression que ça fait tellement longtemps que je ne suis pas partit en voyage haha #traveladdict Cette fois pas de plage ou de mer, mais plutôt de vastes espaces verts... CANADA!!!!! Une première ! Trop hâte !! Des vacances bien mérités après un été très mouvementé 😝 on se revoit vite les yogis ! Reprise des cours le 3 septembre 🙏🏻😍😘
  • Qu'est ce qui est bien ? Qu'est ce qui est mal? Voilà deux termes que nous utilisons a tord et à travers, envers soi même mais beaucoup envers les autres. Et depuis nos définitions personnelles, nous adoptons un comportement, acceptons des personnes et pas d'autres, en jugeons beaucoup, tentons de contrôler les désirs d'autrui... Pourtant le bien et le mal ne sont en fait que des façons de determiner ce qu'on veut et ce qu'on ne veut pas. Des notions très intimes et personnelles, qui ne s'appliquent qu'à la personne qui s'expriment... le bien? Le mal? Que voulez vous tout simplement? Vous, tout seul... sans la pression sociale ou familiale, sans les schémas de réussite inculqués dans votre tête, sans le regard ou le jugement d'autrui, sans prêter l'oreille a votre ego.. Vous seul, que souhaitez Vous? Sur quoi est basé votre bien et votre mal? Et si on commençait par vouloir savoir ce qu'on veut 💕 . What is right? And what is wrong? Here are two words that we use all the time, for ourselves but a lot towards others. And from our personal definition, we do choose a behaviour, accept some people and reject others, judge a lot, try to control others' desires... However right and wrong are only facts to determine what we want and what we don't want. Those are very intimate and personal terms, which only apply on the person expressing him/herself... right? Wrong? What do you want? Only you.. not according to society, family, others' opinion, success schemas in your head or ego.. just you! What do you want? On what is based your right and wrong?
  • Encore une superbe pratique ce matin à Arras au chant des oiseaux, sous cet arbre majestueux, avec une incroyable lumière 💕 Encore de belles rencontres, une douce énergie, de super échanges 💕 Tellement contente que vous soyez venus si nombreux en ce mois d'août hihi Merciiiiii d'être venus en ce dimanche matin!! . On se retrouve la prochaine fois dans le même parc, la même heure le dimanche 8 septembre les ch'tis yogis 😍 . Restez connecté !! A très vite sur le tapis 😊
  • Voilà ce qui arrive quand on revoit une vieille amie autour d'un apéro qui a la chance de voir le coucher de soleil depuis son jardin 🤣😍😋 Merciiiii ma Ombie 😘💕😘 . This is what happens when you see an old friend with drinks who has the chance to see the sunset from her garden 🤣🤣 thankkksss Ombiiee 😘
  • Sharing a bit of my practice of yesterday with the perfect landscape !! Had the beach for myself, flowing with the wind, sea waves and the birds song 💕 what else?! Actually on my way to the beach right now for another session !! Have a lovely day 😘
  • ☀ c'est les vacances !!!!!!! ☀ Tout le mois d'août de repos 😁😜 un mois pour digérer mes dernières formations, me ressourcer et revenir en forme en septembre Je serais beaucoup moins sur les réseaux mais je vous oublie pas! J'ai quand mm pensé à vous avec des petites choses déjà de prévu pour août et septembre 😜 Retrouvez toutes les infos dans la bio !! Le planning de septembre sera bientôt mis en ligne. Il y a encore des choses qui se préparent... cours, ateliers, weekend.. Restez connectés !!!!! Profitez bken de vos vacances et à très vite 😉🙏😚 . www.my-yoga-alchimie.com . HOLIDAYS !!!!! That's it!!!! The entire mint of August to rest 💕 A month to digest my latest trainings, rest to come back in great shape in September! I will be less present on Instagram or Facebook but I don't forget about you 😜 I got some yoga events prepared in August and September 😜 Find all the info in the bio!! Planning of September will be soon online. Still some things cooking but will let you know quickly... classes, workshops, weekends... stay tuned !! Enjoy your holiday and see you soon on the mat 😉😚

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