« LE CORPS N’EST PAS RAIDE, L’ESPRIT L’EST » Pattabhi Jois

Je m’appelle Mélanie; je suis professeur de yoga et blogueuse. Je vis à Paris et j’ai passé quelques années derrière un ordinateur en tant qu’Assistante de Direction dans l’hôtellerie. Ma passion pour les voyages et les langues étrangères m’ont amené petit à petit à ce poste; mais le schéma Boulot / Dodo et mes journées épuisantes m’ont complètement déconnecté de moi-même. J’avais la sensation de m’égarer totalement dans cette routine, qui s’est renforcée suite à un événement personnel douloureux.

C’est là que tout a changé. J’ai choisi de tout quitter pour partir en quête de moi-même et me redécouvrir. Ma pratique de yoga est devenue rapidement quotidienne et m’a permis de me ressourcer. Le monde du yoga avec sa philosophie, sa compréhension du corps physique, ses valeurs et sa quête est vite devenu ma façon de vivre. Naturellement, j’ai décidé de partir à Karnataka, près de Mysore au sud de l’Inde pour me former au métier de professeur de Yoga en Ashtanga Vinyasa Yoga (RYS 200) – Une expérience incroyablement enrichissante et très intense. Depuis, je continue ma formation auprès de professeurs internationaux tels que Mathieu Boldron, Kino MacGregor, Stuart Girling…

Éternelle apprentie Yogini, je vois l’enseignement du yoga comme une belle aventure où on a l’opportunité d’apprendre constamment et de transmettre ce savoir pour accompagner les personnes et peut-être semer une graine dans leur esprit qui les rapprochera de leur rêve 🙂

Aujourd’hui je vis de ma passion que je partage avec vous sur ce blog, ou pendant mes cours, le yoga (inspirations, livres… la vie!).

Bienvenue dans mon monde, j’espère qu’il vous plaira 🙂

 


✨ Professeur de yoga certifié 200hrs Yoga Teacher par Yoga Alliance, formée à l’Ashtanga Vinyasa Yoga en Inde suivant la tradition de Pattabhi Jois

✨ 30hrs Change Perspective (Vinyasa Yoga) avec Mathieu Boldron à Paris

✨ Yoga & Anatomy Workshop avec Stuart Girling à Paris

✨ 50hrs Yin Yoga Training avec Anne Gaelle Guillot & Philippe Beer Gabel à Paris

✨ Continue à pratiquer et étudier avec des professeurs reconnus à l’international: Kino McGregor, Mathieu Boldron…

✨ Professeure en Vinyasa, Ashtanga et Yin Yoga: cours particuliers, cours collectifs, ateliers à thème etc.

✨ Professeure pour Lululemon, marque de vêtement de sport reconnu à l’international

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