ATELIERS & co


COURS REGULIERS DE YOGA – ARRAS

Retrouvez les cours de Vinyasa les:

Lundi ** 19h-20h

Mardi ** 18h15-19h15

Mercredi ** 12h30-13h30

Mercredi ** 18h-19h

Plus d’informations -> ICI

 

 


WEEKEND YOGA 

Dates
Du 17 au 19 mai

Lieu:
Merlimont

Le temps d’un week-end, venez vous reconnecter à vous-même et retrouver vos racines à travers le yoga dans un cadre en pleine nature.

Informations & Réservations 


ATELIERS de YOGA

Dates & Horaires
28 avril ** 10h00 – 12h00

Lieu:
Le Pôle
16 Place Guy Mollet
62000 ARRAS

Tarif: 40 euros

 

Un atelier entièrement dédié aux yogis souhaitant approfondir leur pratique et comprendre les postures. Retour sur les asanas essentiels de cette pratique !

Cet atelier inclut une belle pratique fluide, suivi d’un retour sur quelques postures telles que Chien Tête en Bas, la Chandelle, le Cobra, Chaturanga, Trikonasana… On utilisera tous les accessoires possible pour comprendre la posture à travers son alignement.
Idéal pour les débutants qui souhaitent être plus autonome, comme aux pratiquants réguliers pour apprendre à mieux protéger leur corps.

 

 

Dates & Horaires
7 juillet ** 10h00 – 12h00

Lieu:
Le Pôle
16 Place Guy Mollet
62000 ARRAS

Tarif: 35 euros

 

Un atelier de pratique fluide et dynamique pour fêter cette belle énergie que nous offre l’été.

Célébrer l’été rime avec une pratique de feu (asanas et pranayamas) pour détoxiquer le corps et faire monter cette superbe énergie, à travers des mouvements fluides liés à la respiration.

Cet atelier commence par du pranayama et des doux mouvements, suivis d’une belle pratique fluide incluant du partner yoga. Cet enchaînement se terminera par une longue relaxation, laissant le corps se réaligner et le mental s’apaiser.
Ce sera une superbe occasion pour recharger le corps et se libérer de tensions, et ainsi retrouver bien-être et harmonie.

Informations

Réservations

 

Et encore plein d’autres…

 

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YOGA en PLEIN AIR

YOGA sur DONATION

WEEKEND YOGA

 

 

Bientôt plus d’informations. Restez informés !

 

 


*** Evénements passés ***

YOGA sur DONATION – ARRAS

Date & Horaire
20 mars ** 19h30 – 20h30

Lieu:
Le Rat Perché
6 rue des jongleurs
62000 ARRAS

Tarif: Libre

YOGA SUR DONATION IS BACK
C’est repartit !!
Je vous propose de nouveau de nous retrouver sur le tapis pour partager un moment ensemble au RAT PERCHÉ pour une superbe pratique de yoga sur Donation… Et tout ça, la veille d’une pleine lune ! C’est pas beau ça 😊💕
🌙
Cours pour tout niveau et sur donation
Une pratique bienveillante ouverte à tous / toutes
🌙
Qu’est-ce que ça veut dire Donation ?
C’est un concept qui me tient à cœur, que certains d’entre vous ont pu découvrir. Un concept que je souhaiterais faire régulièrement sur Arras.
Sur donation veut dire que ces cours ne sont pas gratuits, c’est un système qui fonctionne grâce à vos donations. Pour pouvoir organiser ces cours à prix libres régulièrement, il est nécessaire que chacun participe avec bienveillance et conscience. L’idée est que les personnes qui le peuvent donnent une moyenne de 10 euros, pour que celles qui ont peu de moyens puissent aussi profiter du yoga.
Merci à vous de m’aider à mettre en place et faire vivre ce concept génial 🙏
🌙
Depuis le débutant au pratiquant affirmé, venez avec votre tapis profiter d’un cours de Vinyasa Yoga au Rat Perché le MERCREDI 20 MARS de 19h30 à 20h30 !
🌙
Ce sera la veille d’une pleine Lune, le moment où l’énergie est à son paroxysme ! Ce sera l’occasion de bouger/ yoguer / respirer / se recentrer ^^
🌙

📍 ATTENTION 📍
– Il n’y a pas de tapis sur place. PRENEZ VOTRE TAPIS !
– PAS DE RESERVATIONS – Le premier arrivé, le premier servi !

ATELIER YOGA – PARIS

Date: 15 décembre

Horaire: 16h00 – 18h00

Lieu: Studio Vitality Levallois – 55 rue Chaptal

Tarif: 30€

Quelle est la relation entre le yoga et la lune? Entre la femme et le cycle lunaire? Quelle est cette énergie?

Venez sur le tapis répondre à toutes ces questions ! Grande amoureuse de cette astre soeur, je suis enchantée de vous proposer un atelier autour d’elle.
Brillante, mystérieuse, mystique… Ses cycles fluctuent, tout comme nos pensées, nos émotions, et notre énergie.

Je vous propose un atelier de deux heures pour écouter votre rythme, vos besoins et vos cycles émotionnels autour d’une pratique à la fois douce et intense au rythme du cycle lunaire.
Ce sera une superbe occasion pour comprendre l’influence de cet astre sur nos émotion, surtout les femmes, et ainsi vivre ces fluctuations avec un maximum de sérénité, de bien-être et d’harmonie.

Hâte de vous retrouver sur le tapis 🙂

Tarif: 30 euros (payable sur place)
Durée: 2h00
Infos & Résas: www.contact@my-yoga-alchimie.com
06 82 16 48 83