La PNL (programme neuro-linguistique) est méthode pour comprendre comment nos pensées, nos émotionset nos comportements sont liés… et apprendre à les transformer. La PNL est considéré comme le socle, la structure.

L’hypnose ericksonnienne est une hypnose thérapeutique, reconnue par les neurosciences comme un état naturel, qui permet un autre rapport à soi qui facilite le changement. Cela nous permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu. L’hypnose peut être considérée comme un superbe outil.

Ces deux techniques complémentaire de thérapie brève aident à identifier comment vous fonctionnez aujourd’hui et à créer de nouveaux chemins intérieurs pour agir autrement.