Ces postures font partie de la salutation au soleil et on nous offre rapidement le choix entre le cobra et le chien tête en haut lors des cours. Nous pouvons vite confondre ces deux positions en se demandant même si au final ce ne serait pas la même… « Est ce que ça ressemble à ça quand je le fais? ».
Elles se ressemblent énormément, et pourtant elles ont chacune leurs spécificités. Alors qu’est ce qui les différencie réellement?
Bonne lecture les yogis!