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« Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible.... C’est la peur d’échouer »

Paulo Coelho

En Quelques mots

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Bienvenue chez My Yoga Alchimie ! Retrouvez ici toutes les informations liés à nos cours, à nos ateliers ainsi qu'au développement personnel: yoga, respiration, méditation, hypnose et autres dans notre studio de yoga au coeur d'Arras. Au plaisir de vous voir le tapis ! MYA contact@my-yoga-alchimie.com

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Prendre le temps de ralentir, observer, ressentir Prendre le temps de ralentir, observer, ressentir l’air, s’ancrer, sentir la fraîcheur de la terre .. Revenir à soi Ne rien faire Vivre tout simplement Ralentir, nous sommes en automne (selon la MTC). L’énergie yang, du mouvement et de l’action, se meurt petit à petit pour faire place à l’énergie yin, de l’introspection et du ressenti ✨ Un moment propice au tri, au bilan, au nettoyage.. éclaircir son esprit, comme son corps, comme son environnement ✨ Un moment pour créer de l’espace, de l’être, du vide dans son agenda✨🙏🏻
Comment ne pas vous partager cet article du magazi Comment ne pas vous partager cet article du magazine Sciences Humaines qui met en lumière (entre autres) l’efficacité et l’effet bénéfique du mouvement et de la régularité des pratiques psycho corporelles comme le yoga ✨🙏🏻 Si vous aviez encore un doute, lisez cela ☺️
Plus que 3 jours avant la rentrée … 🥰✨🙏 Plus que 3 jours avant la rentrée … 🥰✨🙏🏻 #yogashala#studiomya#studiomyaarras#myyogapath#yogini#biendanssoncorps#biendanssatete#santementale#santeemotionnelle#santephysique#pilates#body#mind#spirit#centreholistique
✨ BIENTÔT LA RENTRÉE !!!!! ✨ Et si septembr ✨ BIENTÔT LA RENTRÉE !!!!! ✨ Et si septembre 2023 était le bon moment pour investir dans votre santé physique / mentale / émotionnelle ?? Dès la semaine prochaine, on vous propose du yoga doux comme du dynamique, des pratiques relaxantes comme des pratiques challenging. Retrouvez des cours de yoga et pilates en journée comme au soir pour convenir au mieux à vos attentes et vos plannings 😉 🍀 Pour mieux respirer, 🍀 Vous sentir plus en forme au quotidien, 🍀 Libérer votre mental, 🍀 Renforcer votre corps comme votre mental, 🍀 Pour mieux vous comprendre, 🍀 Apprendre la gratitude et la bienveillance, 🍀 Pour avoir plus confiance en vous, 🍀 Vivre plus en conscience... Vous voulez tester ??? Choisissez le forfait découverte à 35 euros pour tester 3 cours Vous voulez voir du changement ??? Choisissez la régularité avec l'abonnement ! Vous avez déjà un planning bien chargé ?? Prenez une carte de cours ! Le weekend est pour l'instant réservé aux ateliers et stages ! Le planning arrive bientôt 😁😁 Plus d'infos sur les pratiques : http://my-yoga-alchimie.com/quel-cours-choisir/ Toutes les réservations se font en ligne juste ici: http://my-yoga-alchimie.com/planning-resas-bsport/ Au plaisir de vous retrouver/rencontrer sur le tapis Prenez soin de vous ! 🙏
✨ NOUVEAUX COURS DE PILATES CHEZ MYA ✨ J-6 ava ✨ NOUVEAUX COURS DE PILATES CHEZ MYA ✨ J-6 avant la rentrée !! Savez-vous qu'on propose dès lundi 3 cours de pilates avec Carole ??!! C'est pas super ça ^^😜 Pour une pratique globale, on vous propose différents types de cours : 🌿 Pilates fonctionnel le mardi à 12h15 : Le pilates sera accompagné du mouvement fonctionnel pour plus de mouvement, mobilité et d'équilibre; POUR UNE PAUSE EN MOUVEMENT ! 🌱 Stretching Pilates le mercredi à 9h15 : Les assouplissements actifs vont agrémenter la méthode pilates; PARFAIT POUR COMMENCER LA JOURNÉE ! 🍀 Pilates le vendredi à 12h15 : Le cours de pilates de A à Z - LA PAUSE SPORTIVE QUI FAIT DU BIEN AU CORPS ET À LA TÊTE ! TOUT NIVEAU Réservation en ligne juste ici: http://my-yoga-alchimie.com/planning-resas-bsport/ Des questions ? contact@my-yoga-alchimie.com Hâte de vous voir sur le tapis !! 🙏
🌞 PRÉ-RENTRÉE YOGA 🌞 L'occasion de venir t 🌞 PRÉ-RENTRÉE YOGA 🌞 L'occasion de venir tester et expérimenter le studio et les pratiques! On vous propose trois séances d'initiation pour testerrrrrrr : 🌊 lundi 28 août à 18h30, 🌊 mardi 29 août à 18h30, 🌊 mercredi 30 août à 18h30. SUR RÉSERVATION à un tarif PRÉFÉRENTIEL de 5 euros ! … Pour terminer en beauté… Profitez sur place de promotions exceptionnelles pour tout achat pour la rentrée =) =) Réservation en ligne juste ici: http://my-yoga-alchimie.com/planning-resas-bsport/ Venez respirer, bouger et vous détendre sur le tapis ^^ Prenez soin de vous A très vite sur le tapis !! 🙏
🌞😎Fermeture estivale 🌊🌞 Le studio MYA 🌞😎Fermeture estivale 🌊🌞 Le studio MYA est fermé tout le mois d'août !! L'équipe se ressource, se repose afin de vous accueillir en pleine forme dès le lundi 4 septembre pour la reprise 🙂 Les inscriptions reprendront dès fin août. Retrouvez toutes les informations (planning, types de cours, studio, tarifs) sur notre site: www.my-yoga-alchimie.com Prenez soin de vous les alchimistes !! Passez un bel été !!🌞🙏 ------------------------------------- Studio MYA Une bulle de sérénité Au coeur d'Arras contact@my-yoga-alchimie.com #studiodeyoga #studiomyaarras #arrasmaville #serenité #biendanssatete #biendanssoncorps #arras #fermetureestivale #yoga
🌞 PLANNING DE LA RENTRÉE 🌞 Il était atten 🌞 PLANNING DE LA RENTRÉE 🌞 Il était attendu celui-ci et le voici !!!!!! 😁😁😁😁 Nous sommes heureux de vous communiquer ce planning pour la prochaine saison 2023/24 au sein du Studio MYA ! Du yoga doux relaxant aux pratiques dynamiques, retrouvez l'équipe MYA avec Mélanie, Carole et Émilie pour vous accompagner dans votre pratique. D'autres cours s'ajouteront peut être d'ici le mois de septembre/octobre - Wait & See 🧐😜 10 cours par semaines en journée comme en soirée !! Pour tout niveau - toute pratique - toute histoire de vie - tout corps 🙏 Le planning concernant le yoga enfant, baby yoga ou yoga en famille avec Marie-Héléne sera bientôt communiqué ! Le studio MYA c'est : - 12 personnes max par cours pour une pratique guidée, ajustée, en toute sécurité, - Différents professeurs complémentaires diplômées et certifiées, - Tout le matériel sur place pour une pratique adaptée à tous, - L'opportunité d'apprendre à mieux se connaitre, - Une expérience globale pour être bien dans son corps comme dans sa tête. L'ouverture des inscriptions VIP (pour les alchimistes) se fera par email dès le mois d'août. L'ouverture des inscriptions en ligne sera dès le 1er septembre. On se retrouve sur le tapis dès le lundi 4 septembre pour la rentrée !! Toutes les informations sur notre site : www.my-yoga-alchimie.com Des questions ?? Écrivez nous sur contact@my-yoga-alchimie.com (Nous sommes ouverts jusqu'au 29 juillet si vous voulez tester 😉😉) Prenez soin de vous 🌞🙏 Studio MYA Une bulle de sérénité au coeur d'Arras 8 rue du général Barbot - Arras www.my-yoga-alchimie.com
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