Ces postures font partie de la salutation au soleil et on nous offre rapidement le choix entre le cobra et le chien tête en haut lors des cours. Nous pouvons…
FAITES PLAISIR A VOS PROCHES ! En cette période de fêtes, on court tous après les idées de cadeaux pour gâter ses proches! Et pour cette superbe occasion,…
J’aime cette magnifique machine qu’est le corps humain! Il est plein de surprises. Plus j’apprend à le connaître et plus il me fascine! Un meilleur ami, une épaule sur…
Grande passionnée de lecture, chaque instant libre est une opportunité pour moi de me plonger dans un bouquin. En plus d’être un de mes passe-temps préférés, lire est une…
Que l’on soit débutant ou expérimenté dans le yoga, la salutation au soleil est une pratique qui ne nous quitte pas. Elle fait partie intégrante de notre pratique. Il…
Lorsque je me suis réveillée ce matin, j’ai regardé les trentaines de livres sur le côté de mon lit, encore installés au sol, et mon regard s’est très vite…
De retour de Chine où j’ai eu la chance de passer un peu moins de 15 jours. Ce magnifique pays était une réelle découverte pour moi – Premier voyage…
A l’occasion de cette superbe Journée Mondiale du Yoga, une énergie commune réunit les yogis des plus novices aux plus avancées pour pratiquer en harmonie. Les studios & associations…