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Christmas Time !

FAITES PLAISIR A VOS PROCHES !   En cette période de fêtes, on court tous après les idées de cadeaux pour gâter ses proches! Et pour cette superbe occasion,…

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Mon Corps, Ce Bouc Emissaire

J’aime cette magnifique machine qu’est le corps humain! Il est plein de surprises. Plus j’apprend à le connaître et plus il me fascine! Un meilleur ami, une épaule sur…

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4 Astuces pour Lire Quotidiennement

Grande passionnée de lecture, chaque instant libre est une opportunité pour moi de me plonger dans un bouquin. En plus d’être un de mes passe-temps préférés, lire est une…

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Salutation au Soleil

Que l’on soit débutant ou expérimenté dans le yoga, la salutation au soleil est une pratique qui ne nous quitte pas. Elle fait partie intégrante de notre pratique. Il…

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Savasana

Je pense qu’il s’agit de la posture préféré de chacun, que tout yogi attend avec impatience pendant une séance de yoga dynamique. Elle a plusieurs noms à son actif:…

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Découverte de la Chine

De retour de Chine où j’ai eu la chance de passer un peu moins de 15 jours. Ce magnifique pays était une réelle découverte pour moi – Premier voyage…

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Mes 5 coups de cœur #1

On découvre chaque semaine des petits trésors que ce soit sur la toile, au cours d’une conversation ou dans une petite librairie. J’ai décidé de vous faire un petit…