Nous sommes de plus en plus assis sur une chaise à un bureau, le nez sur un ordinateur. Que l’on soit salarié ou étudiant, beaucoup passent leur journée scotchés…
La saison hivernale s’installe progressivement ! On voit de nouveau les manteaux, les écharpes extra size, et les bonnets dans les rues. Les journées sont plus sombres et on…
On peut le dire… Il fait chaud!!! Haha Si vous aussi, boire trois litres d’eau par jour quand il fait 30 degrés est difficile… On se comprend! Malgré la…
Nous pouvons voir dans les cours que les 3/4 des élèves sont des femmes et pourtant il y a encore tant de mystères autour de la pratique pendant son…
FAITES PLAISIR A VOS PROCHES ! En cette période de fêtes, on court tous après les idées de cadeaux pour gâter ses proches! Et pour cette superbe occasion,…
J’aime cette magnifique machine qu’est le corps humain! Il est plein de surprises. Plus j’apprend à le connaître et plus il me fascine! Un meilleur ami, une épaule sur…
Grande passionnée de lecture, chaque instant libre est une opportunité pour moi de me plonger dans un bouquin. En plus d’être un de mes passe-temps préférés, lire est une…
Que l’on soit débutant ou expérimenté dans le yoga, la salutation au soleil est une pratique qui ne nous quitte pas. Elle fait partie intégrante de notre pratique. Il…
