On peut se sentir paumé quand on assiste à son premier cours de yoga! Vous vous reconnaissez??!
Tout le monde parade avec aise en legging arc-en-ciel, discute avec le professeur et semble connaître le studio par cœur, sans compter qu’ils apportent leur super tapis Manduka… On se retrouve au milieu de tout ça, avec le regard dans tous les sens pour essayer de comprendre le fonctionnement du studio et espérer rencontrer une âme charitable qui aura pitié de nous ^^
Pour passer incognito pour votre premier cours de yoga, c’est simple et cela tient en 12 conseils!
