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INSPIRATION

« Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible.... C’est la peur d’échouer »

Paulo Coelho

En Quelques mots

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Bienvenue chez My Yoga Alchimie ! Retrouvez ici toutes les informations liés à nos cours, à nos ateliers ainsi qu'au développement personnel: yoga, respiration, méditation, hypnose et autres dans notre studio de yoga au coeur d'Arras. Au plaisir de vous voir le tapis ! MYA contact@my-yoga-alchimie.com

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🌸 Cours collectif ou privé : comment choisir ? 🌸 Cours collectif ou privé : comment choisir ?

Le yoga peut se vivre de mille façons:

En collectif, tu profites de la synergie du groupe, d’une belle énergie partagée et d’un cadre motivant.
En individuel, tu explores ton corps plus en profondeur, avec un accompagnement personnalisé selon tes besoins physiques, émotionnels et énergétiques.

👉 Chez My Yoga Alchimie, tu peux combiner les deux pour créer ton propre chemin de pratique.

✨ Le bon choix, c’est celui qui correspond à ton moment de vie.

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My Yoga Alchimie, studio de Yoga en ligne & à Arras, pour un moment de détente et de plaisir 🌱

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✨ Et si ton corps avait besoin d’un accompagne ✨ Et si ton corps avait besoin d’un accompagnement sur mesure ?

Les cours privés de yoga sont pensés pour toi, rien que pour toi 💛
👉 adaptés à ton corps, ton énergie et tes objectifs (soulager une douleur, retrouver confiance, gérer ton stress, gagner en souplesse, etc.)
👉 personnalisés selon ton rythme et ton niveau
👉 dans un cadre sécurisant, bienveillant et profondément à l’écoute

Un moment privilégié pour te (re)connecter à ton corps et à ton souffle 🌿

📍 En ligne ou au studio — sur rendez-vous
💌 Envoie-moi un message ou réserve ton appel téléphonique (lien en bio) pour en savoir plus

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Tu cherches une astuce express pour faire redescen Tu cherches une astuce express pour faire redescendre la pression ? 😌

Essaie la respiration de l’abeille 🐝 :
👉 1 minute suffit pour calmer ton système nerveux, réduire le stress et améliorer ton sommeil.
Simple, rapide, naturelle… et terriblement efficace 💛

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Le studio reste ouvert pendant les vacances scolai Le studio reste ouvert pendant les vacances scolaires d’octobre avec plus de 10 cours par semaine, profitez de nos offres du moment :

🌿 offre spéciale carte ILLLIMITÉE qui donne accès à tous les cours pendant les deux semaines du 20 octobre au 1er novembre pour seulement 50€
🧘 CARTE 5 COURS valable jusqu’au 20 décembre 2025 à 95€
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À bientôt sur le tapis ! 

Réservation sur notre site internet My Yoga Alchimie:
https://my-yoga-alchimie.com/planning-reservation/ 

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Bougez avec moi dans cette mini séquence de yoga Bougez avec moi dans cette mini séquence de yoga ! De quoi délier votre dos et vos jambes 🥰

Enregistre cette vidéo pour ta prochaine pause 😉

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Derrière chaque pratique, il y a une histoire ✨ Derrière chaque pratique, il y a une histoire ✨

La mienne parle de guérison, de reconnexion, de liberté.
De ce chemin parfois chaotique qui m’a menée à retrouver le souffle, le mouvement et la confiance.

Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour celles et ceux qui souhaitent se libérer, se réaligner et rayonner.

Retrouvez moi en présentiel ou en ligne pour pratiquer, respirer, vibrer 🌿 

Si tu n'as jamais pratiqué avec moi, laisse un commentaire et je t'envoie les informations de mon activité. 

Yoga | Hypnose | PNL | Énergie | Conscience
Parce qu’il n’est jamais trop tard pour se (re)découvrir 💛

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Hypnose ericksonienne : ce que c’est vraiment 🌿

On me pose souvent les mêmes questions… et je comprends : entre télé, clichés et peurs, difficile de savoir à quoi s’attendre.

Ici, pas de show. Juste une relation de confiance, une méthode douce, et un accompagnement personnalisé pour vous aider à mobiliser vos ressources et créer du changement dans vos habitudes. 

Envie d’en parler sereinement ?
→ Lien en bio pour un rdv téléphonique ou écrivez-moi “HYPNOSE” en DM 💬

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Le mois d'octobre chez MYA ✨ - Atelier Baby yog Le mois d'octobre chez MYA ✨

- Atelier Baby yoga à 10h et Yoga en famille à 11h15 le dimanche 12/10 
- Atelier Mouvements & Bain sonore le vendredi 24/10 de 18h30 à 20h 

Une offre à ne pas manquer: tester gratuitement le studio en ligne au mois d'octobre pendant 7 jours. 

Réservation en ligne (lien en bio)

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