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My Yoga Alchimie

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INSPIRATION

« Il n’y a qu’une chose qui puisse rendre un rêve impossible.... C’est la peur d’échouer »

Paulo Coelho

En Quelques mots

Bienvenue chez My Yoga Alchimie ! Retrouvez ici toutes les informations liés au bien-être ainsi qu'aux cours et ateliers que nous proposons: yoga, respiration, hypnose et autres dans notre espace de bien-être au coeur d'Arras. Au plaisir de vous voir le tapis ! MYA contact@my-yoga-alchimie.com

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✨ OFFRE ILLIMITÉE TOUT INCLUS - JUILLET ✨ Al

✨ OFFRE ILLIMITÉE TOUT INCLUS - JUILLET ✨

Allez c'est le moment de prendre l'abonnement illimité pour le mois de juillet !!!!

SPOILER ALERT : Les 29 et 30 juin - il y aura une remise de 10%. Abonnement à 80 euros au lieu de 90 euros uniquement dispo sur ces deux jours !

Retrouvez :

- des cours de 90 / 60 / 45 minutes,
- des cours de yoga doux & dynamique, de renforcement profond,
- des cours pour enfants pour profiter aussi avec votre famille,
- des cours à 12 MAX,
- des réservations en ligne pour une gestion autonome.

Débutants comme habitués, c'est l'occasion de prendre soin de vous avant l'été !!

RAPPEL : L'abonnement est individuel et nominatif.

Pour l'acheter ? C'est simple !! C'est juste ici:
http://my-yoga-alchimie.com/je-reserve/

Des questions ? Envoyez un MP ou un email sur contact@my-yoga-alchimie.com
Hâte de vous voir sur le tapis ! ✨

✨ 4 MYTHES AUTOUR DU YOGA ✨ Il est temps de d

✨ 4 MYTHES AUTOUR DU YOGA ✨

Il est temps de déconstruire l'image qu'on a du yoga !! Voici les 4 mythes principaux que je rencontre très (trop) régulièrement :

1 - "Je ne suis pas flexible"
Sous-entendu: Je dois être flexible pour faire du yoga! ❌ FFAAAUUUUUUXXXX ❌
Chaque cours est ouvert aux débutants. La souplesse vient avec la pratique! Je ne touchais pas mes pieds quand j'ai commencé 😜

2 - "C'est trop calme ! Je vais m'ennuyer"
❌ FFAAUUUUUXXXX ❌
Venez tester et vous comprendrez très vite ^^
Je pensais la même chose étant de nature hyperactive 😜

3 - "C'est pour les personnes perchées! Trop spirituel "
❌ FFAAAUUUUUXXX ❌
Quand on pratique en lien avec le corps et la tête, on parle de spirituel ! Il s'agit simplement de prendre l'être dans sa globalité. Choisissez le prof qui ne sera pas "perché" ^^

4 - "C'est réservé aux femmes"
Sous-entendu: Je suis un homme, c'est pas pour moi !
❌ FFFFAAAAUUUUUUUUXXXX ❌
Venez Venez Messieurs !!! C'est pour tout le monde ! RAPPEL : le yoga était réservé aux hommes au début ! En yoga, on ne parle pas de genre !

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Stop aux mythes !!!
##déconstruction #yoga #yogini #biendanssatetebiendanssoncorps #mythe #stopauxmythes #arrasmaville #arras

Journée Internationale Du Yoga ✨🙏🏻 Une e

Journée Internationale Du Yoga ✨🙏🏻

Une expérience, un cheminement, un voyage vers soi ✨🙏🏻

✨Planning de la semaine les amis !! ✨ Il reste

✨Planning de la semaine les amis !! ✨
Il reste de la place !!!!

Réservation en ligne :
http://my-yoga-alchimie.com/je-reserve/

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Studio MYA
Une bulle de bien être au coeur d'Arras
Ouvert jusque fin juillet

Profitez encore de l'abonnement illimité: 90 euros pour 1 mois
Cours à l'unité : 15 euros

#planning #santeaunaturel #yogini #myyogapath #arrasmaville #yogagram #myaarras #biendanssatete #biendanssoncorps #jechoisismoncours #body #mind

✨ BIENFAITS DU YOGA ✨ Un doute sur ce qu'est

✨ BIENFAITS DU YOGA ✨

Un doute sur ce qu'est le yoga ? A quoi ça sert? et surtout ce que cela apporte ?
Voici une partie des bienfaits du yoga (et oui il y en a encore tellement ^^) :

1: Réduction du stress
On apprend à respirer, à revenir dans le corps et sortir de la tête pour retrouver sérénité et réduire le stress ☺

2: Renforcement du corps
On renforce les muscles profonds pour mieux se tenir, renforcer les articulations et réduire les micro blessures du quotidien ☺

3: Augmentation de la confiance en soi
On travaille sur l'amour de soi et l'estime de soi dans la pratique du yoga. A travers les postures, on apprend à se connaître et ainsi augmenter la confiance en soi ☺

4: Equilibre Corps / Esprit
On sait bien que l'un ne va pas sans l'autre. En yoga, on travaille les deux pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps 😉

Et ce n'est qu'un début !!✨🙏

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Studio MYA
Une bulle de bien être au coeur d'Arras

RAPPEL:
Nous sommes ouvert jusque fin juillet !

Profitez de notre abonnement illimité spécial été à seulement 90 euros ^^
Réservation ici: http://my-yoga-alchimie.com/je-reserve/

#yoga #bienfaitduyoga #arrasmaville #yogini #objectifbienetre #sedetendre #serenforcer #seressourcer #zen #biendanssatetebiendanssoncorps #santeaunature

NOUS SOMMES LE 17 JUIN !!! C'est le moment de pr

NOUS SOMMES LE 17 JUIN !!!

C'est le moment de prendre votre abonnement illimité spécial été pour profiter de tous les cours jusque mi juillet !!

90 euros seulement pour 30 jours de cours illimité :

Yoga doux et dynamique
Renforcement Profond
Yoga enfants
Baby yoga
Pré et Postnatal
Relaxation & Respiration

Cours de 30, 45, 60 ou 90 minutes pour s'adapter à votre agenda et votre objectif :)

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Studio MYA
Une bulle de bien être au coeur d'Arras !

#arrasmaville #santeaunaturel #biendanssatetebiendanssoncorps #arras #yogagram #cestmaintenant #decision #action #myaarras

✨ 4 RAISONS POUR PRATIQUER AU STUDIO MYA ✨

Débutant comme expérimenté, choisir son lieu de pratique fait partie du chemin.

Découvre les 4 raisons principales de venir à notre salle en glissant à droite!
Honnêtement, j'aurais pu en trouver beaucoup plus 😋

Un lieu de lien social,
Un moment de partage,
Une approche personnalisée,
Différentes pratiques complémentaires,
Une boîte à outil bien être,
Tout le matériel sur place,
...
Que recherches-tu prioritairement dans ta pratique?
💬 Dis moi en commentaire

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Studio MYA
Une bulle de bien être au coeur d'Arras
www.my-yoga-alchimie.com

#enforme #biendanssatetebiendanssoncorps #accompagnement #holistique #arras #arrasmaville #objectifbienetre #sedetendre #serenforcer #seressourcer #santeaunaturel #detente #body

✨ VENEZ FAIRE DU YOGA EN FAMILLE ✨ Ce samedi,

✨ VENEZ FAIRE DU YOGA EN FAMILLE ✨

Ce samedi, on vous propose un cours exceptionnel de yoga enfant (de 8 à 11 ans) pour pratiquer ensemble en famille !

C'est l'occasion de passer un moment convivial avec son enfant en dehors du quotidien ! C'est aussi une super occasion pour lui faire connaître le yoga ^^

Et si on commencait dès le plus jeune âge à apprendre à respirer, bouger, et comprendre tout ce qui se passe à l'intérieur !

Seulement 25 euros la place ! Profitez-en ! C'est un cours exceptionnel qui n'aura lieu que deux fois !

Pour réserver, c'est ici :
http://my-yoga-alchimie.com/je-reserve/

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