RETRAITE D'AUTOMNE
RETRAITE D'AUTOMNE
Revenir à soi
23 au 25 octobre 2026
Yoga, introspection & douceur au bord de la mer
Une parenthèse cocooning à Wissant pour ralentir, se reconnecter à soi et se nourrir en profondeur grâce à une cuisine chaude, enveloppante et réconfortante.
Dans une superbe villa avec une cheffe naturopathe sur place pour nous régaler de repas sains et gourmands du vendredi 23 au dimanche 25 octobre (2 nuits)
• Groupe ultra intimiste : 10 places max
• Acompte pour réserver sa place : 150 €
DORTOIR
4 pax max – salle de bain partagée
495€
par personne
CHAMBRE DUO
2 lits séparés + salle de bain privée
555€
par personne
CHAMBRE SOLO
lit double + salle de bain privée (COMPLET)
615€
par personne
Les chambres avec salle de bain privée sont très limitées !
Le tarif inclut :
• Toutes les pratiques de yoga et bien-être.
• Tous les repas préparés par une cheffe naturopathe.
• L’hébergement du vendredi au dimanche
Ce qui n’est pas inclus :
• Massages (possibilité de réserver un massage thai),
• Le trajet,
• Les activités extérieures.
Au programme
Le programme peut être soumis à de légers ajustements.
VENDREDI
Arrivée à partir de 17h
de 18h à 19h15 : cercle d’ouverture & pratique de yoga
de 19h30 à 20h30 : dîner végétarien préparé par une cheffe Naturopathe
SAMEDI
de 8h00 à 8h30 : thé et encas
de 8h30 à 9h30 : méditation – pranayamas – kriyas
de 9h30 à 11h30 : pratique de yoga
de 12h à 13h30 : brunch
de 14h00 à 15h30 : temps libre
16h : collation protéinée
de 16h30 à 17h30 : atelier & échanges
de 17h30 à 19h30 : pratique de yoga doux et longue relaxation
20h00: dîner végétarien
DIMANCHE
de 8h00 à 8h30 : thé et Encas
de 8h30 à 9h30 : méditation – pranayamas – kriyas
de 9h30 à 11h : pratique de yoga
11h30: cercle de départ
12h30: brunch végétarien
de 14h à 15h: départ
« Une bulle hors du monde pour revenir pleinement à soi. »
Lieu
Pour qui ?
Pour vous si vous avez envie de :
• prendre un temps de pause,
• cultiver la douceur, la présence et la joie,
• reconnecter votre corps à votre esprit,
• vivre un moment de bienveillance en petit groupe.
Aucune expérience en yoga n’est nécéssaire.
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