My Yoga Alchimie

PLANNING YOGA

Et si septembre 2023 était le bon moment pour investir votre santé physique / mentale / émotionnelle ?? On vous propose une année 2023 – 2024 sur le thème du bien-être et du développement personnel avec un planning global en soirée comme en journée !

Selon les semaines, retrouvez du lundi au dimanche :

  • différents professeurs certifiés et qualifiés;
  • des cours tout niveau en petit groupe;
  • tout le matériel sur place (briques, sangles, bolster, poids, couvertures, coussinet pour les yeux…);
  • une pratique guidée, accompagnée et ajustée en toute sécurité;
  • des cours en semaine et des ateliers et stages le weekend;
  • une expérience globale pour être bien dans son corps et dans sa tête.

Retrouvez toutes les informations dans cet article !
J’espère que cela vous plaira !

PLANNING


 

 

Lundi
18h30 – Yin & Relaxation (90 min)

 

Mardi
10h30 – Yoga prénatal (60 min)
12h15 – Vinyasa yoga (60 min)
18h30 – Yin Yang Yoga (60 min)
19h45 – Hatha & Relaxation (60 min)

 

Mercredi
18h15 – Vinyasa Yoga (60 min)

 

Jeudi
10h30 – Yoga Postnatal (60 minutes) – Sur demande uniquement
18h15 – Hatha & Respiration (60 min)
19h30 – Vinyasa Yoga (60 min)

 

Vendredi
12h15 – Pilates (60 min)

 

Samedi
10h – Vinyasa (60 min)
11h15 – Yin yang yoga (60 min)

 

Weekends

Ateliers
Événements & Stages

 

 

VOUS AVEZ DES QUESTIONS ?

RETROUVEZ LA FOIRE AUX QUESTIONS JUSTE ICI 

 

 

POURQUOI PRATIQUER DANS NOTRE STUDIO ?


Des Cours en petit groupe pour être accompagné.e et ajusté.e dans votre pratique, en fonction de votre corps et votre histoire,

Des Cours pour tout niveau avec plusieurs options dans chaque posture pour un cours abordable en fonction de son niveau et son état d’être du jour,

Des Profs formés et certifiés, testés par nos soins, pour un accompagnement et une pratique en toute sécurité,

Une Pratique globale bienveillante pour apprendre à mieux se connaître, écouter son corps dans une bulle de sécurité,

Un partage d’une boîte à outils pour du mieux-être au quotidien.

 

Pour ne manquer aucun scoop

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