ÉVÉNEMENTS


COURS YOGA – ARRAS

La réservation pour les cours hebdomadaires est enfin ouverte !!

Plus d’informations -> ICI


YOGA SUR DONATION – ARRAS

Dates & Horaires
7 janvier – 19h
9 janvier – 18h30

Lieu:
Le Rat Perché
6 rue des jongleurs
62000 ARRAS

Tarif: Libre

🎉 2019 EST LÀ !!!! 🎉

Pour célébrer cette nouvelle année et partager un moment ensemble, je vous propose de nous retrouver au RAT PERCHÉ pour une superbe pratique de yoga sur Donation, suivi d’un moment convivial.

Cours pour tout niveau et sur donation
Deux dates
Sur Inscription
Une pratique bienveillante ouverte à tous / toutes

Qu’est-ce que ça veut dire Donation ?
C’est un concept qui me tient à cœur, que certains d’entre vous ont pu découvrir à travers 4 cours en novembre. Un concept que je souhaiterais faire régulièrement sur Arras 😊
Sur donation veut dire que ces cours ne sont pas gratuits, c’est un système qui fonctionne grâce à vos donations. Pour pouvoir organiser ces cours à prix libres régulièrement, il est nécessaire que chacun participe avec bienveillance et conscience. L’idée est que les personnes qui le peuvent donnent une moyenne de 10 euros, pour que celles qui ont peu de moyens puissent aussi profiter du yoga.
Merci à vous de m’aider à mettre en place et faire vivre ce concept génial🙏

Depuis le débutant au pratiquant affirmé, venez avec votre tapis profiter d’un cours de Vinyasa Yoga au Rat Perché !
LUNDI 7 JANVIER ** 19h00 – 20h00
MERCREDI 9 JANVIER ** 18h30 – 19h30

Nouvelle Année rime avec Moment de Partage – Alors je vous propose de continuer autour d’un verre dans la salle principale du RAT PERCHE.
Un moment convivial dans ce lieu atypique, qui sera l’occasion d’échanger, de trinquer à cette nouvelle année, de rencontrer les personnes derrière ce super concept qu’est le Rat Perché !

📍 ATTENTION 📍
– Il n’y a pas de tapis sur place. PRENEZ VOTRE TAPIS !
– Cours sur réservations. RESERVEZ VOTRE PLACE par email (contact@my-yoga-alchimie.com) ou par message privé sur Facebook.
– La boisson n’est pas incluse dans la donation.


ATELIER YOGA – PARIS

 Date: 19 janvier

Horaire: 16h00 – 18h00

Lieu: Studio Vitality Levallois – 55 rue Chaptal

Tarif: 40€

Retrouvez-nous Ilham et moi même pour un deuxième atelier de Yin-Yang Yoga.
Après le succès de cette première rencontre, nous voilà de nouveau 🙂

2h de pratique pour rééquilibrer le corps et calmer l’esprit avec un mélange de séquences toniques et dynamiques ; le Yang et des séquences plus douces et statiques; le Yin.

Travail en profondeur, un meilleur mouvement du corps, un relâchement complet des tensions pour ainsi favoriser et libérer la circulation des énergies et calmer le mental..

Pour une meilleure organisation l’Inscription est obligatoire en MP ou au 0637887897.

A bientôt les Yogis 😉

❄❄❄

YOGA SOPHRO – Ouverture du coeur

Date: Dimanche 10 février

Horaire: 12h00 – 14h00

Lieu: Studio Nilanthi – Paris 19

Tarif: 40€

Venez nous retrouver le dimanche 10 février au studio Nilanthi pour une pratique sur l’ouverture du coeur de 12h à 14h.

Notre cœur… un organe vitale, un chakra, un centre émotionnel ! Entre l’ayurvéda, la science et la médecine chinoise, nous avons un panel de significations et de définitions !
Choisissez de prendre un temps pour vous en ce début d’année 2019 pour ouvrir cette partie riche et sensible de notre corps.

Pendant cet atelier, nous porterons notre attention sur ce bel ensemble qui nous permet de vivre tant de richesse. Nous prendrons le temps d’accepter, d’ouvrir la cage thoracique et ainsi faire circuler cette magnifique énergie.
Cet atelier se passera en deux temps : un cours de yoga puis une séance de sophrologie.

En yoga, nous aborderons le chakra du cœur, notre cœur énergétique, afin de comprendre son fonctionnement et ses représentations dans notre vie. Il est notre meilleur enseignant ! Qui dit cœur, dit douceur. Nous poursuivrons ainsi avec une pratique douce sur l’ouverture de la cage thoracique et les épaules.

La séance de sophrologie permettra d’évacuer les charges émotionnelles négatives et d’installer le bien-être en soi.
Sentir son coeur et se concentrer sur cet organe qui nous permet de ressentir toutes sortes d’émotions au cours de notre vie.
Nous nous questionnerons sur la notion d’ouverture du coeur.

… Encore d’autres à venir 🙂 


*** Evénements passés ***

ATELIER YOGA – PARIS

Date: 15 décembre

Horaire: 16h00 – 18h00

Lieu: Studio Vitality Levallois – 55 rue Chaptal

Tarif: 30€

Quelle est la relation entre le yoga et la lune? Entre la femme et le cycle lunaire? Quelle est cette énergie?

Venez sur le tapis répondre à toutes ces questions ! Grande amoureuse de cette astre soeur, je suis enchantée de vous proposer un atelier autour d’elle.
Brillante, mystérieuse, mystique… Ses cycles fluctuent, tout comme nos pensées, nos émotions, et notre énergie.

Je vous propose un atelier de deux heures pour écouter votre rythme, vos besoins et vos cycles émotionnels autour d’une pratique à la fois douce et intense au rythme du cycle lunaire.
Ce sera une superbe occasion pour comprendre l’influence de cet astre sur nos émotion, surtout les femmes, et ainsi vivre ces fluctuations avec un maximum de sérénité, de bien-être et d’harmonie.

Hâte de vous retrouver sur le tapis 🙂

Tarif: 30 euros (payable sur place)
Durée: 2h00
Infos & Résas: www.contact@my-yoga-alchimie.com
06 82 16 48 83

❄❄❄

Date: 16 décembre

Horaire: 12h00 – 15h00

Lieu: Atelier Nilanthi – Paris 19

Tarif: 40€

En cette fin d’année, prenons un temps pour se retrouver, tourner le regard vers l’intérieur et ainsi faire le bilan de cette année.
Sans chercher à lister expériences positives ou négatives, nous aborderons cet atelier en douceur en nous reconnectant à nos ressentis et notre intuition, cette petite voix intérieure qui nous conseille et nous guide.
Comment l’entendre ? Comment lui faire une place dans notre vie ? Comment faire la différence avec le mental ? Autant de questions autour de ce terme si mystérieux !Au cours de cet atelier, nous aborderons ce super allié afin d’accueillir cette année qui se termine et de poser une nouvelle énergie pour l’année à venir
Notre atelier se composera de deux temps forts:
🔹Une séance de yoga qui abordera le thème de notre intuition, du troisième œil, avec une pratique fluide. Cette séance s’articulera autour d’un flow doux et énergisant, que chacun pourra s’approprier et ainsi se laisser guider par sa propre énergie.
🔹Une séance de sophrologie qui permettra de laisser derrière soi tout ce qui n’est plus nécessaire dans le quotidien et mobiliser des ressources intérieures positives pour la nouvelle année.

Envie d’un moment d’introspection ? De laisser derrière soi tout ce dont nous n’avons plus besoin ? Venez nous retrouver sur le tapis et profitez de ces deux superbes disciplines.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations, ou rendez-vous sur l’événement Facebook !


Enterrement de vie de jeune fille? Anniversaire? Cartes Cadeaux? Ateliers? …
N’hésitez pas à demander 😉

Prestations sur Devis – contact@my-yoga-alchimie.com

  

Restez connecté grâce à Facebook et la newsletter!

No Comments

Laisser un commentaire