Etre du matin… Se lever du bon pied… Avoir la patate dès le réveil… Je sens déjà venir votre image à la fois intriguée et complètement agaçante de cette yogini et…
Nous savons tous que le yoga a des effets physiques et que chaque posture l’affecte. Et avez-vous déjà pensé que ces postures avaient également une influence sur votre esprit,…
J’aime chanter OM, cela m’apporte un état de paix et de sérénité. C’est très important pour moi, voilà pourquoi je l’inclus dans mes cours collectifs…. souvent au regret de…
Qui est gourmand(e)? Qui a envie de se faire plaisir, à ses papilles comme à son corps? Je partage avec vous l’un des mes petits-déjeuners préférés 🙂 (Ohhh ouiii…
L’an dernier, je suis partie pour trois semaines en mode backpacking dans ce magnifique pays qu’est la Thaïlande. ♥ Paysages incroyables – Décor dépaysant – Météo brûlante – Food…
Pour beaucoup, la lecture est un passe temps, de temps en temps ou pendant les vacances. D’autres connaissent leurs préférences dans le style et ont peut être leur auteur…
Alors on entend le mot Detox depuis un bon moment, detox par ci detox par là avec telle ou telle méthode et les bienfaits…blah blah blah. Ce mot a…
Pendant mon séjour en Thaïlande, il aurait été dommage de ne pas profiter d’être dans ce pays pour essayer des cours de Yoga. J’avais déjà discuté de ce studio…
Le Lait D’or… Mon petit remède pour l’hiver (et les changements de saison) contre les baisses d’énergie, le manque de soleil, les petites baisses de moral et rhumes &…